Flexibilidad emocional

"Ella es muy capaz de salir de los peores laberintos y extraviarse por caminos rectos".

Según la RAE, recto significa "que no se tuerce ni tiene ángulos o curvas". Hablar de rectitud a mí me conecta con la rigidez y, por tanto, con la NO flexibilidad.

Poder ser flexibles, fluir, es una característica tan importante para sobrellevar mejor las vicisitudes que nos trae la vida, para aceptar más fácilmente los cambios, lo diferente, etc. que suele ser uno de los objetivos clave a trabajar en psicoterapia.

La rigidez mental puede generarnos frustración, conflictos, aislamiento emocional... ya que, cuando somos inflexibles, nos encontramos atrapados en patrones de pensamiento limitantes que nos impiden adaptarnos adecuadamente a las nuevas situaciones.

Os dejo el link a un poema genial de Jesús Lizano "Las personas curvas", que viene al pelo con esta reflexión. Merece la pena escucharlo: https://www.youtube.com/watch?v=DsM6O7yXsFQ

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